Kommentarer till Stretching efter träning http://www.konditionstraning.se/stretching-efter-konditionstraning/ Om kondition, träning och hälsa Fri, 30 Sep 2011 06:42:32 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 Av: Återhämtning efter konditionsträning http://www.konditionstraning.se/stretching-efter-konditionstraning/comment-page-1/#comment-4 Återhämtning efter konditionsträning Sun, 21 Sep 2008 16:44:10 +0000 http://www.konditionstraning.se/?p=19#comment-4 [...] Stretchingen är också en stor del av kroppens sätt att återhämta sig. När man tränar drar musklerna ihop sig och blir mindre, vikten av att dra ut dem igen är oerhört stor för att förebygga skador. [...] [...] Stretchingen är också en stor del av kroppens sätt att återhämta sig. När man tränar drar musklerna ihop sig och blir mindre, vikten av att dra ut dem igen är oerhört stor för att förebygga skador. [...]

]]>