Kommentarer till Så får du platt mage fort

Av: Henrik Schulze

Henrik Schulze — Sun, 10 Jul 2011 10:57:21 +0000

Bra övningar. Men jag föredrar att även göra en övning med överkroppen kvar nere och saxa benen bara någon decimeter över golvet.
Dessutom klassikern: plankan! [:)]

Av: Oscar

Oscar — Sat, 16 Apr 2011 14:48:34 +0000

Hur många ggr per vecka?

Av: maria

maria — Wed, 23 Mar 2011 22:25:31 +0000

men guud sluta skryt? ingen bryr sig ;D

Av: ellinor

ellinor — Sat, 01 Jan 2011 17:09:43 +0000

om ni nu har så svårt att fatta hur man gör så har ni ju antagligen inte tränat förut xD haha, men jag som tränar 4 ggr i veckan handboll vet hur man gör

Av: Natalie

Natalie — Tue, 19 Oct 2010 07:36:43 +0000

håller med, väldigt opedagogiskt skrivet!

Av: Jörgen

Jörgen — Mon, 02 Aug 2010 10:17:50 +0000

Lägg upp en tetaljerad skiss och en filmsnutt på hur det skall gå till.

Av: jessica

jessica — Thu, 08 Jul 2010 18:57:14 +0000

Tycker det kunde ha stått lite mer utförligt för jag känner att jag måste göra fel på nästan alla eftersom det inte känns ett dugg.

Av: olle

olle — Mon, 17 May 2010 14:29:30 +0000

finns det mer övningar

Av: Platt mage-debattörerna tar adrig ledigt « Lazy Runner

Platt mage-debattörerna tar adrig ledigt « Lazy Runner — Tue, 27 Oct 2009 18:20:05 +0000

[...] och fastslås lite här och var. Samtidigt är det så lockande att läsa om hur man “får platt mage snabbt” med några välriktade “knep“. Många av träningstipsen fungerar säkert, men [...]