Inlägg om pulsträning
Använder du pulsklocka i din träning?
Pulsklockan är ett kraftfullt verktyg som hjälper dig att skräddarsy din träningsnivå för just din kropp och dina ambitioner. Med hjälp av pulsen kan du anpassa träningsmängden för att hamna i den pulszon som passar dig bäst. Det finns fem olika pulszoner och den pulszon som du bör hamna i avgörs av din träningspuls och [...]
Om du vill gå ner i vikt genom att endast träna hemma rekommenderar vi dig att köpa E-boken Styrketräning hemma redan idag!