http://www.konditionstraning.se/backtraning/ Om kondition, träning och hälsa Fri, 30 Sep 2011 06:42:32 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 http://www.konditionstraning.se/backtraning/comment-page-1/#comment-5 Måste börja variera träningen Sun, 06 Sep 2009 09:16:11 +0000 http://www.konditionstraning.se/?p=35#comment-5 [...] på samma rörelse och tempo. I går började jag med att jogga i 12-15 minuter och körde sedan backträning 5 minuter och då började det äntligen kännas i benen! Jag orkade bara fyra vändningar men [...] [...] på samma rörelse och tempo. I går började jag med att jogga i 12-15 minuter och körde sedan backträning 5 minuter och då började det äntligen kännas i benen! Jag orkade bara fyra vändningar men [...]

]]>